Este 21 de julio la Selección Colombia Femenina tuvo una nueva jornada de entrenamiento en Australia.
El trabajo estuvo enfocado en tres etapas, la primera guiada por ejercicios preventivos y de activación con movilidad articular.
Posteriormente, se realizó un juego recreativo en el que cuerpo técnico y jugadoras disputaron un partido de 30 minutos.
Y finalmente, las futbolistas practicaron acciones a balón parado ofensivas y defensivas.
La «amarilla» continuará con su trabajo de preparación y fortalecimiento. Andrés Gómez, preparador físico, habló con la FCF del proceso que se ha venido adelantando desde antes de la llegada de la «tricolor» al continente oceánico y cuáles son las estrategias que se han venido implementando para mejorar la potencia y capacidad física de cada mundialista.
Edición: Ricardo Ordóñez Simmonds
Fuente: FCF.-