Mantener la concentración bajo presión, superar una derrota y sostener la disciplina cuando los resultados tardan en llegar son desafíos que también se entrenan, y bajo esa premisa, la Gobernación del Atlántico, a través de Indeportes, puso en marcha el Sistema Unificado de Entrenamiento (SUE).
En esencia es un programa destinado a que los deportistas de alto rendimiento y entrenadores de las ligas del departamento fortalezcan los procesos de preparación mental y emocional, mediante la incorporación de herramientas de neurociencia aplicada al deporte, autoconocimiento, autodisciplina y manejo de las emociones, como complemento al trabajo físico y técnico.
El director de Indeportes Atlántico, Iván Urquijo Osorio, destacó la importancia de ampliar el acompañamiento a los deportistas del departamento con espacios de formación que contribuyan a su desarrollo integral y les permitan afrontar con mayores herramientas las exigencias de la competencia.
“Queremos que nuestros deportistas tengan todas las herramientas posibles para alcanzar sus metas. Así como trabajan diariamente su preparación física y técnica, también necesitan fortalecer la confianza, la disciplina y la capacidad de manejar la presión. Por eso estamos vinculando a los entrenadores: buscamos que estos conocimientos no se queden en una capacitación, sino que puedan incorporarse al trabajo que realizan las ligas con sus atletas”, expresó Urquijo.
Las jornadas se desarrollan en la Galería de la Plaza de la Paz, en Barranquilla. Comenzaron el pasado 31 de octubre y continuarán los sábados 7, 14 y 21 de noviembre, con actividades prácticas a cargo del coach Juan José Ordóñez Gribaudo, creador del Sistema SUE, quien cuenta con cerca de cuatro décadas de experiencia e investigación en entrenamiento mental aplicado al deporte.
La trayectoria de Ordóñez incluye trabajos con la Selección Colombia de Fútbol y clubes como Atlético Nacional, Millonarios y Junior de Barranquilla, equipo con el que ha tenido 12 vinculaciones profesionales. También ha desarrollado procesos en tenis, ciclismo y boxeo, entre otras disciplinas.
El coach, quien regresó a Barranquilla después de cumplir compromisos profesionales en España, explicó que su metodología busca que los deportistas aprendan a establecer objetivos claros, construir hábitos y desarrollar herramientas personales que les permitan mantener la motivación y afrontar las dificultades propias de la competencia.
“Básicamente, entrenamos autoestima, confianza, seguridad y metas. Bajamos a tierra los sueños, porque a veces se nos van en el aire, procrastinamos o, cuando algo no nos sale, nos quedamos ahí. Este programa nos ayuda a mantener en el tiempo aquello que hemos elegido y, en colaboración con los entrenadores, vamos haciendo seguimiento a todo el proceso para que cada uno logre su meta”, afirmó.
El Sistema SUE propone un proceso de transformación personal de 63 días, enfocado en convertir los objetivos en acciones concretas y desarrollar hábitos que puedan mantenerse más allá de las jornadas de formación.
“Es una experiencia investigativa que he realizado durante 40 años, hasta que hoy la neurociencia nos dice que sí, que el cerebro se puede entrenar, se programa y que tenemos una inteligencia emocional que podemos adquirir, entrenar y utilizar”, agregó Ordóñez, quien agradeció a Indeportes y a su director por promover este espacio de aprendizaje para las ligas deportivas del departamento.
JORNADA DE OPORTUNIDADES
Entre los participantes se encuentran atletas vinculados al programa Atleta Apoyado de la Gobernación del Atlántico, a través de Indeportes, quienes reconocen en estas jornadas una oportunidad para complementar su preparación y adquirir herramientas aplicables tanto a la competencia como a su vida cotidiana.
Una de ellas es Mariana Pérez Polo, ciclista de pista, quien destacó la importancia de recibir este tipo de formación y la posibilidad de incorporar los conocimientos adquiridos a su proceso deportivo.
“Esta capacitación ha sido muy buena, muy chévere. Creo que es bastante lo que nos han enseñado, porque lo podemos aplicar tanto en la vida como en el deporte. Qué bueno sería que se siguieran repitiendo estas oportunidades para aprender y que nos dieran más herramientas. Vamos a recibir unas agendas con todas las pautas y, sobre todo, esta capacitación nos va a llevar al próximo nivel para aplicarlo en los diferentes aspectos de nuestra vida como deportistas”, expresó Mariana.
Para Leonardo Bermúdez Gaibao, boxeador, la experiencia representa una oportunidad para fortalecer aspectos fundamentales de su disciplina, como la perseverancia, el autocontrol y la mentalidad con la que afronta cada entrenamiento.
“Esta capacitación me ha ayudado a mejorar mi parte mental y física, porque me está ayudando a fortalecer mi cerebro y a no rendirme, a hacer las cosas bien cada día de mis entrenamientos. El SUE me va a ayudar en mi deporte de boxeo a mejorar mi mentalidad, ser fuerte, no rendirme, mejorar cada día, ser disciplinado, tener buenos hábitos y mejores costumbres, y contar con una mejor base para mi entrenamiento”, manifestó Bermúdez.
Con el desarrollo del Sistema SUE, la Gobernación del Atlántico, a través de Indeportes, fortalece su apuesta por una formación deportiva integral, en la que el entrenamiento físico, la preparación técnica y el desarrollo mental y emocional se complementan para afrontar las exigencias del alto rendimiento.