lunes, febrero 2, 2026 7:33 pm

Casa BarranquillaEstas son las indicaciones que funcionan para combatir la ola de calor

Estas son las indicaciones que funcionan para combatir la ola de calor

por Redacción: Noticias Coopercom

En las últimas semanas la ciudad de Barranquilla ha registrado temperaturas de hasta los 36°, cosa que ha puesto en juego la salud de muchos de los ciudadanos, ya que incluso estas situaciones pueden costarle la vida con un fuerte golpe de calor.

Por este motivo Noticias Coopercom entrevistó al Doctor del Hospital Materno Infantil de Soledad, el señor Carlos Visbal Jiménez, quien expresó su preocupación ante las últimas temperaturas que ha presentado la ciudad, y también por la desinformación al momento de actuar ante un golpe de calor, por estos motivos el galeno nos explicó que son los golpes de calor y cómo se pueden tratar.

“En caso de que la exposición sea menor, más que todo hidratarse, ropa cómoda, alimentación equilibrada, tratar de tener una casa aireada con las ventanas abiertas, evitar sustancias como la cafeína, el alcohol, reemplazar el agua por bebidas azucaradas como tal, y evitar hacer ejercicios entre las 11 y 3 de la tarde, porque es donde están los máximos de temperaturas” Expresó el doctor.

Los grupos de riesgo y que se pueden ver más afectados con este fenómeno son las personas mayores, personas en condición de discapacidad, niños y niñas menores de 5 años, personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, entre otras) y personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre con temperaturas elevadas.

“Podemos decir que este es un trastorno ocasionado por el exceso de calor del cuerpo y que produce que el cuerpo no pueda regular su temperatura. Puede ser debido a una exposición prolongada a altas temperaturas, a humedad o incluso al esfuerzo físico a altas temperaturas también” Añadió el galeno.


Escrito por: Carlos Daniel Martelo Mackenzie.